Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες είναι το τι πρέπει να κάνουν για την εμμηνόπαυση. Είναι ένα αναπόφευκτο γεγονός που όλες θα αντιμετωπίσουν, και τα συμπτώματα κυμαίνονται από δυσάρεστα και ενοχλητικά έως πολύ οδυνηρά. Η εμμηνόπαυση επιφέρει βαθιές αλλαγές στην παραγωγή ορμονών και στην ισορροπία του σώματος μιας γυναίκας, ιδιαίτερα δε μείωση στηνΠερισσοτερα