Παχυσαρκία: Μπορεί η αλόη να βοηθήσει στη μείωση του λίπους;

Η παχυσαρκία είναι η πάθηση που προκαλείται από την υπερβολική συσσώρευση λίπους στις λιπαποθήκες του σώματος. Αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα διατροφικά προβλήματα για τις προηγμένες κοινωνίες, καθώς δεν είναι εύκολη η αντιμετώπισή της, ενώ έχει και επιπτώσεις τόσο στην ποσότητα όσο και στην ποιότητα της ζωής του ατόμου.

Η παχυσαρκία σχετίζεται με πολλά νοσήματα και μεταβολικές διαταραχές καθώς και αυξημένη θνητότητα και νοσηρότητα. Συνδέεται άμεσα με την αύξηση της πιθανότητας απόκτησης διαφόρων ασθενειών όπως καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, διαβήτη τύπου 2, δυσλιπιδαμία κ.ά.

Η αύξηση του ποσοστού της παχυσαρκίας διεθνώς σχετίζεται με το «τοξικό» περιβάλλον που χαρακτηρίζεται από αυξημένη πρόσληψη τροφής και μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Ειδικότερα παρατηρείται:

1. Αφθονία πρόσληψης τροφής.
2. Υψηλή πρόσληψη λίπους.
3. Χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών.
4. Μειωμένη ανάγκη σωματικής δραστηριότητας (αυτοκίνητα, ανελκυστήρες, τηλεκοντρόλ κ.λπ.).
5. Αυξημένη πρόσληψη ζάχαρης και άλλων απλών σακχάρων.
6. Αυξημένο μέγεθος μερίδων τροφής και ποτών.

Η συμβολή της αλόης

Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας γίνεται σε εκτεταμένο χρονικό διάστημα. Η απώλεια βάρους, η οποία επιτυγχάνεται με ελαττωµένη –αλλά σε υγιή πλαίσια– πρόσληψη τροφής και αυξηµένη σωµατική δραστηριότητα, μπορεί να βελτιώσει την φυσική κατάσταση και την κοινωνική ζωή των παχύσαρκων ατόµων.

Ένας ισχυρός φυσικός σύμμαχος στην επίτευξη των ανωτέρω στόχων είναι το τζελ που περιέχεται στο εσωτερικό των φύλλων της αλόης βέρα. Η αλόη είναι ένα πανάρχαιο φυτό, το οποίο έχει διαπιστωθεί ότι διαθέτει σημαντικές θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες, καθώς το τζελ της περιέχει 200 και πλέον θρεπτικά συστατικά. Βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και άλλα πολλά λειτουργούν ως ομάδα και απορροφώνται στο σύνολό τους από τον ανθρώπινο οργανισμό, συμβάλλοντας στην πρόληψη και επιδιόρθωση βλαβών, καθώς και στη βελτίωση αισθητικών και οργανικών προβλημάτων.

Χάρη σε αυτά τα συστατικά, λαμβανόμενη καθημερινά ως φυσικός χυμός στην κατάλληλη ποσότητα, η αλόη μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους.

Παράλληλα, η χρήση της σαν κρέμα σώματος, σε συνδυασμό με τον χυμό αλλά και με μια ισορροπημένη διατροφή και σωματική δραστηριότητα, καταπολεμά το εντοπισμένο τοπικό λίπος και διεγείρει τον οργανισμό ώστε αυτός να απομακρύνει περίσσεια υγρών. Τέλος, επιδρά θετικά στην καταπολέμηση της όψης φλοιού πορτοκαλιού της επιδερμίδας (κυτταρίτιδα), ενώ συγχρόνως συσφίγγει την επιδερμίδα.